Onsdagkvällar är riktiga hundkvällar och idag mötte jag upp Amanda med Ebba och Erika med Asynja. Koncentrationsträning och lydnad och avslut med bus och lek. Ett helt okej avslut på en Onsdag som denna!






Erika och Asynja


Amanda och Ebba

Dagen rusar iväg med en rasande fart och klockan sex är det dags för hundträning! Meeen för att få ro i kroppen drar vi ut på en löparrunda. Akleja skulle nog kunna ligga i soffan och mysa hela kvällen men jag själv, myror i benen och nä fan det går inte att städa någo mer nu!

Veckan går på i en rasande fart och imorgonkväll tar jag helg igen! Idag är det mycket som står på agendan, ska ägna dagen åt att städa upp här hemma, fönster ska putsas, dammtorkas, dammsugas och skuras. Alla biljetter och bokningar ska skrivas ut och väskan ska packas.

Självklart började vi dagen med en härlig promenad!

Snart är jag i mål men med ett litet bakslag. Ställde mig på vågen i morse och blev förtvivlad över att jag nästan har gått ner ett helt kilo! Detta med att öka i vikt är verkligen inte lätt, så nu ska jag åter ta till med hjälp av kosttillskott. Att hitta proteinpulver som både har bra kvalite och god smak är inte lätt.

Med hjälp av försäljare och duktiga träningsmännsikor ska jag lyckas klicka hem något bra!
Använder du dig av kosttillskott? Vilket rekomenderar du och vilket ska jag inte klicka hem? (Ni som använder Whey - ni behöver inte skriva de, för de tar jag aldrig hem igen)

Ljusa nätter, sömnlösa nätter. Jag borde inte alls bo i Norrland sommartid, ljusa nätter och min sömn går inte alls ihop och jag blir överlycklig om jag lyckas sova 4-5 timmar/natt.

Laddade och klara, vi kickar igång den här tisdagen med Indoorwalking! Tänker köra med pulsbandet och hålla mig inom 70-80%.

Jag tänkte börja dela med mig av mina träningsveckor. Jag för redan in allting i datorn så att jag ska ha någolunda koll så why not?
Förra veckan blev en lugn vecka med tanke på allt som hände men lyckades få in några pass.

14/5: Kettlebell + 1h långpromenad
15/5: Indoorwalking 70% + 1h långpromenad
16/5: Vila
17/5: Långpromenad 1h
18/5: Konditonsträning 30 min
19/5: Långpromenad 1h
20/5: Vila

Ibland känns det som att jag bor i tvättstugan och ibland blir jag faktiskt less men nu är det inte mycket kvar innan jag kan återgå till mitt vanliga 1gångiveckantvätten. Hu, att tvätta bort vintern är fasen jobbigt, det är tur att man bara behöver kasta bort 4-8 timmar på det! (Ja plus all vanlig tvätt).

Gjorde en höjdare till middag, lax och godsaker så nu sitter jag här proppmätt och väntar på att sista tvätten ska bli klar innan jag tar tag i lite hemmafix.

Måndagens arbete är utfört och idag är det träning och tvätt som står på schemat plus att jobbsamtal ska ringas. Yes, jag känner mig såhär drygt uppspelt på den här veckan. Energin ligger på topp och jag känner mig bäst just nu.

12.05 är det Kettlebells och klottet ska svingas som aldrig förr!

Hade det sjukt otroligt jävla roligt med mina töser och kvällen är helt klart värd att minnas! (Jodå, jag minns den!) Som vanligt var hela BodyCenters middag och kväll helt underbar, stämmningen var på topp bland alla och jag kan tänka mig att de som vann priserna gick hem med stora leenden fastklistrade! En del hade verkligen turen på sin sida och fick gå hem med dubbla vinster, grattis till er!

Idag har det verkligen inte hänt mycket i mitt liv, det är tur att året har över 300 dagar så att man får kasta bort några utan dåligt samvete. Fick en påhälsning av huvudvärken från helvetet så har enbart legat och försökt sova bort dagen och myst med Akleja som bara den.

Tack för en helt underbar kväll, bästa folket till sällskap och Ja allting var bara bäst! :)
Nu peppar jag till nästa helg, en helg i Stockholm väntar och en Ozzy konsert!

Smink- chek Hår- chek Kläder- halvt chek!

Klockan 17.15 slår dörrarna upp till hotellet och folket samlas för BodyCenters årliga middag! God mat och fina priser väntas, håll tummarna på att jag kommer hem med ett pris i natt i år igen! :)
Sällskapar med fina arbetskollegor och vi kommer slå klackarna i taket i natt!







Puss på er

Morgonens timmar är förbi och de har tickat med en rasande fart. Vaknade upp strax innan åtta och gjorde mig en mini hotellfrukost bestående av filtallrik, goda mackor och knaperstekta beacon med tillhörande vitaminglas med ett lugn tvtittande och mys med Akleja.

Har under förmiddagen också hunnit göra mig en otroligt bra affär, jag är härmed cykelägare. Det känns så otroligt jävla skönt! Så otroligt mycket tid jag kommer spara in, så mycket lättare att motionera hundarna, jag kommer slippa ha värk i fötterna och vilken frihet :) Ingenting kommer vara lika jobbigt längre.


Bild lånad.

Tog mig till gymmet, körde ett lugnt konditionspass för att ändå få skriva upp mig på listan. En till biljett så imorgon hoppas jag på att få med mig en vinst hem :)

Besök har tagit upp de lediga timmarna, morgondagens outfitar har flödat och vi har så gott som bestämmt vad som ska bäras. Kommer bli en toppen kväll med fina flickor!

Men nu drar jag och Akleja på andra kvällsbestyr, tacomiddag och myskväll står på agendan.

Det känns lite som att jag har jobbat på en Lördag idag, röda dagar och klämdagar i all ära men när man jobbar klämdagen så blir dagen fel. Lycka till mig som slutar tidigt!




Började helgen med att ringa till akassa och kommunal. Visst är det bra att vara med i facket och akassa men jag tycker inte alls om kommunals akassatanter som jag möter i luren.
Efter att ha jobbat som telefonförsäljare själv så vet jag hur viktigt det är att möta kunden rätt och hur viktigt bemötandet är men det är bara att glömma när man ringer till de.

De skickar en bitchslap rättigenom luren och säger "läs pappret".
När man ska behöva skicka in hundra papper om allt möjligt så tycker jag att de ska möta en proffesionelt och ta sig tid att hjälpa igenom för jag vägrar lägga på och skicka in en bunt papper för att sedan få hem ett brev där det står att jag måste komplettera med mer papper. Att sabba så små saker och hamna i träsket där utbetalningar inte är i ordning vägrar jag.

Nä fan, nu är jag bitter på Kommunal (gäller endast berörda bittertanter!)! Ta och skicka era tanter på en utbildning och lär de le genom luren så ni får gladare medlemmar! Ska ni skaka hand med mig så får ni bättra på er lite grann och visa att jag inte ska behöva ångra mitt byte från Seko!

Tack och Hej från mig /Magdalena

Efter en hel dag med soffläge med tvtittande så fick jag finbesök av Linda. Underbara människa som gav mig energi med hennes närvaro och det blev en massa surr om allt som finns att prata om.

Svida om och sätta mig i bilen för nu far jag på en räddareinödenmiddag och film. Underbart att jag har människor som räddar upp mina sämre dagar, helst då matintaget ligger i botten. (Håll tummarna på att kramperna håller sig borta!)

Här om dagen när jag röjde undan lite från alla resor som har blivit gjorda så hittade jag en kasse från Umeå. Shoppingen med Kari gav resultatet att vi köpte kläder till en framtida fotografering som vi ska göra + att denna myströja fick följa med hem. :)