Söndag är alltid Söndag

Min kära broder skjutsade hem mig till Vilhelmina, sådär bara för att jag ska slippa åka buss. Har en riktigt toppen broder, tack så mycket!

Söndagen har inte avvikit från någon annan Söndag.
Pizza i sängen, se på Bones (hon är ju gravid!! måste hinna ikapp!) och mys med Akleja. Hon har varit riktigt mysig med mig, kom på till sist vad som gjorde det. Jag hade pizza kvar på talriken.



Hänga tvätt, ta en lååååång och varm dusch och ladda batterierna för en arbetsvecka.
Just jaa, batteri. Min telefon tålde inte regnet. Tips på någon prisvärd ny telefon?

Regnet tittade fram

Jag och hundarna stak ut på en löprunda som sluta med världens ösregn, Zita var inte alls på topp och bara för det så gatt vi fortsätta en extra kilometer.
Så har ett par nöjda hundar, trasiga hörlurar, ett par kilo extra packning tackvare alla dygnsura kläder/skor och en riktigt frusen kropp. Längtar hem till sängen och mysfilten och Bones. 







Blodpudding ger tandsten

Läste i Härliga hund att blodpudding ökar tandsten hos hundar.
Jag som brukar ge det som godis, lägga i ugnen och "grilla" de så de blir hårda och bra att ha i fickan.



*


Dags att sluta med det?
Har ni något tips på bra hemmagodis ni brukar ge?

31 Juli 2011

Morgon!

Det här är andra gången jag vaknar upp idag, klockan halv fem i morse vaknade jag utav att Rambo kom och var extremt orolig, åskan gick precis över oss och det gillade hundarna inte.
Rambo låg och vildskakade på golvet bredvid mig och de andra två la sig under pappas säng.

Sista dagen jag är i fjället, sista dagen det är Juli och inte har jag fått någon riktig sommarbränna än. Trist!

Nej nu blir det fika, packa ihop och fixa det sista och ta en tur med hundarna innan det blir hemåtfärd.
Vad gör ni idag?

Möblering

Dagens arbete blev att möbler om i vardagsrummet och det har taigt hela dagen + hela kvällen och imorgon ska vi fortsätta med det sista.

Den gamla soffan ska bränas så har demolerat ner hela skiten och satt och drog spik i fem timmar, och jaa jag vet varför inte kasta allt när det ända ska bränas? Jo men det finns djur som kan gå där och det gör ont bara för en människa att kliva på en spik så varför utsätta djur för samma lidande som inte alltid får hjälp?



Slutresultatet blir i alla fall toppen! Blev mer öppen ytta och allt faller på plats. Good, good!
Nästa projekt när det blir fjället är: Stapla in ved i vedbon.
Vadå helg och semester? Min semester består utav att jobba i 3,5 - 8 timmar/dag. Good for me!

Vikt vs lön

Jag blir inte ett dug förvånad över detta. Undrar vart de drar kilosträcket? 
Undrar smått också om det gäller platt mot fylligt.
Har någon av er löneförhandlat och känt att just din kropp har haft betydelse i förhandlingen?

30 Juli 2011

Morgon, goddag!
Hur står det till med er idag? Själv så har jag fått sova ut riktigt ordentligt idag och det var verkligen välbehövligt. Idag är det mest hundarna som står på schemat + lite ommöblering här hos pappa.
En ny soffa + bokhylla har tagit plats i huset så nu ska vi fixa lite mer utrymme. Hoppas verkligen att det blir toppen bra.
Har laddat med inlägg som kommer fylla bloggen under dagen. 
"Spalten" som är en kategori är mer om saker som dyker upp i vardagen. Studier, fakta osv som kan vara värt att tänka på och mattnyttigt att veta i mellan åt. Så om ni känner att just de träffar er, lägg till en kommentar och berätta. Alltid roligt och intressant hur andra fångar upp information.

Herregud alltså, vad har hänt?

Jooo det kan jag faktiskt berätta för er

Min pasion för all internet och telefonianvändning dog utav när jag jobbade som telefonförsäljare och om jag börjar ägna mig för mycket åt detta fanskap så stänger kroppen utav så har endast startat datorn en gång i veckan i hop att få igång bankskiten men som vanligt icket.
Har grymt stor lust att byta bank, passa er Handels!

Veckan har varit kaos för mig, har varit helt slut på och jobbat konstiga tider så hela jag har varit konstig. En timma dit, en timma hit fasen jag måste införa mitt vakna klockan sex varje dag (vardagar), fasen vad jag har förstört mycket ork för mig själv..

Men nu, en vecka vilande och med grymt tidiga kvällar och kan säga er att den tidigaste kvällen jag somnade var 18.00 och då hade jag bara varit vaken 9 timmar så ni kanske förstår? :)
Har i alla fall laddat med att kunna dela med mig utav en massa roligheter och sådant som kan vara värt att tänka på :) Så jag skriver imorgon, nu ska jag ta en fuktig kvällstur med hundarna :)

Looove!

Återkommer Söndag-imorgon

Hejhej!
Lever än och befinner mig upp i fjället, har haft otroligt mycket här uppe att göra så har varit för upptagen för att uppdatera. Njuter utav "semestern" men återkommer i morgon kväll med vanliga uppdateringar och självklart kommer det en del bilder.
Hoppas ni har en bra helg! Puss
Umgås med bästa vilddjuren :)

Dags för kettlebell

Håller på fixa til mig för att kila ner till gymmet, kettlebellspass står på schemat idag. Har som mål att köra det minst en gång i veckan, ett riktigt mördar pass för hela kroppen.

Ibland så behöver man gå på pass hur motiverad man än är, instruktörerna får mig verkligen att ta i allt vad man orkar med och får en sån härlig känsla efteråt!



Du som tränar, vilket är dit favoritpass?

Shoppinbgsuget är tillbaka!

HM damp ner i brevlådan, har inte haft något sug på att köpa kläder på extremt länge (!) sedan Akleja gjorde illa sig men nuså, nu har jag hittat några riktigt snygga plagg som jag hoppas ska hänga i garderoben om en snar framtid :)



Vila ner maten och titta på kläder, great!

Dagen har precis börjat!

Redan tisdag och imorgon är det sista dagen för sen går jag på långhelg! Tog ut två semesterdagar för denna sommar, sparat resten till bättre tider i höst när jag går ner i tid igen.

Ska kasta på mig shorts och linne och gå ut och njuta i solen med Akleja, det blir toppen. Samma lite energi för kvällen när jag ska på kettlebells pass :)



Hur ser eran dag ut?

Roligt med resultat

Det absolut roligaste med träningen är när man märker resultat och det kan ta tid, riktigt lång tid!
Men här i veckan fick jag ett svar på tal, i April så klarade jag utav 1 chins. Förra veckan hos polisen gjorde jag 4 st. Mäkta stolt jag blev över mig själv :)



Jessicas kommentarer på gymmet gör passen så mycket roligare också. Idag blev jag jämnförd med Alfred, ni vet han med spenaten. Hehe, jaa ett gott skratt förlänger livet!

En dag i åsele

Morgon, morgon!

Haft en bra helg? Min har varit riktigt toppen faktiskt, hela förra veckan var riktigt bra i det stora hela förutom febern som smög sig på.

Igår så spenderade vi dagen i Åsele på marknaden. Åkte lite karuseller och det enda jag kom hem med var en sele till Akleja och ett ben. Hade tänkt köpa de stora monsterbena till Rambo men icket, hittade inte ståndet! :(





Så nu har Akleja en sele, endast Rambo ska få sin ihop syd nu. Funderar på att fixa det till helgen så man får det undan stökat.



Var ni på Åselemarknad? Vad köpte ni för något?

Framsteg med Akleja

Akleja börjar göra stora framsteg med träningen, hoppas verkligen att hon är något så när återställd till hösten.
Hon har fått börja ha "vikter" i sina manchetter. 1 kr i varje = ca 5 gram/ben.







Vattenträningen har legat lite på is sedan förra veckan för sommarvärmen har avtagit.
Till veckan blir det telefonsamtal med Sofia i Östersund (rehab) för att prata vidare om träningen + att senare blir det återbesök.

14 Juli 2011

Håller på inskolas på ett/två nya ställen för att arbeta på (inom samma företag) och det gick sådär, kroppen var inte alls på topp utan sa ifrån med feber så har ägnat större delen utav eftermiddagen på soffan och bara myst.
Eller jaa, jag har skrubbat rent sovrummet med svampen på golvet. Ja faktiskt och insåg att vi har förbannat rent här hemma.




Haft en bra dag?

extra kick

Fick mig en extra kick nu ikväll så har donat på här hemma och det har verkligen behövts!
Storstäd utav WC: Chek!
Klor klippta: Chek!
Träna Akleja: Chek!
Tvättat: Chek!

Det är ett under vad en lågenergi tjej kan fixa saker. Så imorgon kan jaag träna utan att känna mig kass och att man typ försummrar allt.

Nu blir det att se de sista minuterna utav Biggest Loser, fälla lite trårar och sedan krypa ner i sängen.

Vad har ni gjort idag?

13 Juli 2011

Hallå.
Bloggen har kommit lite efter, det är jobbigt när man ska vara borta heldagarna och sedan är det tusen saker som ska fixas och donas med. Jag längtar verkligen till mina två semesterdagar nästa vecka så jag får komma bort härifrån och bara andas. Slås med mygg och mysa med hundarna. Kanske fånga en fisk eller två.

Klippte mig igår också, är inte så jätte stor skillnad förutom att de slitna topparna är borta, uppklippt och ur tunnat. Känns riktigt skönt :)



En liten påminnelse

Robert var överlycklig att han slog mig i ett FB spel, Cave run!
Så jag råkade spela igen 20110712



Har ni något FB spel som ni har fastnat för?

Sommarens parfym

Har fått ett helt gäng med gratisprover på denna parfym och den luktar super gott! Så nu väntas den hem :)
Ett hett tips till er flickor, för 199 kr så har ni denna goding hemma ifrån Yves Rocher.



"Doftens toppnoter möter dig med en cocktail av uppfriskande frukter: saftiga äpplen, söta mandariner och syrliga citroner. Därefter träder de soliga hjärtnoterna fram: sammetslen, solmogen persika som förenas med delikata rosenblad. Den blommiga, djupa basnoten av ljust trä, omsluten av mjuk mysk, ger huden en oemotståndligt sensuell doft.

Doftfamilj:
Solig, fruktig, blommig
"

11 Juni 2011

Så var det en ny vecka igen och jag lyckades halvt slå ihjäl mig i morse på jobbet. Ramlade ner från en stol när jag skulle gå ner så det slutade med skrapsår på armbågen, vrikad fot och ont i handen. Tur jag inte slog i huvudet i bordet också..

Annars helgen som varit, herregud vad roligt jag har haft det! En riktigt toppen helg var det!
Lördagen bestod först utav ett hårt träningspass som övergick till kalas. Överraskningskalas för Jensan i Lövliden och sedan vidare in till samhället för att möta upp snygga flickor och dra till dansgalan och träffa sjukt trevligt folk :)

Nu: Sätta sprett på lite pengar och använda upp presentkort!

Stiliga glasögon!

Roberts systerson har världens snyggaste glasögon, dock så fick jag inte ta med de hem men jag vill ha!





Hurtigt, hurtigt!

Hurtigt Magda! Du klarade det, att kliva upp extra tidigt en Lördag för att fara till gymmet och köra slut totalt på dig! Grattis! - tack, tack! ;) Men alltså allvarligt talat jag har aldrig varit på ett sådant mördarpass men nu börjar jag känna mig pigg igen!



Så nu är det duschen, äta och sedan pallra sig ut på byn för att titta på "marknaden".

Vad har ni för planer denna Lördag?

110709

Godmorgon!

Det är full fart framåt idag, motsattsen från igår då jag åkte på världens huvudvärk så var bara hemma och tog de lugnt tills det blev Lövliden för att spela TP.

Sitter och väntar på att min morgonfika ska blir klar, kickar igång dagen med gröt och ägg.
Klockan 10.00 är det ett mixpass som väntar nere på gymmet så ska vara på topp.



Hur kickar du igång din dag?

Sol ute & Sol i sinne

Hallå!

Solen har lyst upp min dag, har varit så otroligt härligt ute och har tagit tillvara varenda liten minut som har givits! Har till och med lyckats få lite färg på kroppen fast jag har arbetat och tränat! Underbart!



Ikväll står det mys på schemat. Helgen har en massa bravader att bjuda på och vi vet knappt om vi kommer ses så mycket så vi inför Torsdagsmys denna vecka :)

Hur har ni spenderat eran dag?

Arbeta kan vara skoj!

Att ha lokalvårdare som yrke kan vara förbannat rofyllt, helst om man omges utav bra arbetskamrater och ännu roligare blir det om man hamnar på dagis som har roliga speglar!



Hihi!

110706

Så var denna arbetsdag över och det känns förbannat bra! Det enda jag har haft kvar på jobbet är storstäd utav toaletter och med träningsvärken i bena och röven så var det inte den bästa kombinationen..

Så att komma hem till bebis och lägga sig i sängen och mysa är en utav högpunkterna på dagen! Nu blir det promenad och förberada middagen, vrålhungrig!


kettlebellspasset, done!

Jag trodde allvarligt talat att jag skulle kexa imot slutet, var så jävulskt slut på. Men känns riktigt bra nu efteråt,
är mycket piggare än när jag for till gymmet!



Så nu blir det duschen och sedan är det Aklejas vattengymnastik som väntar.

Har du tränat idag? Vad körde du för något? (Promenad på 30 min räknas också men inte slashas;)

110705

Hejhej!

Hade ingen möjlighet till att blogga igår för vi var borta hela jekla dagen.
Började Måndagen med 5 timmars arbete som gick hur segt som helst sen så blev de snabbäta lunch och byta om för att sätta mig i bilen och åka iväg till Umeå till sjukhuset. Handlade inte om mig utan min andra halva och de som vet så: Resultaten vara bara fint!



Så för första gången på ca 2 veckor har jag haft en normal arbetsdag utan övertid + en helt normal en timmas lunch. Fy fasen så skönt det är :)

Trivial pursuit

Det blev en sväng ut till Lövliden för en spelkväll, Trivial pursuit.
En sak jag inte förstår är hur barn från 8 år kan klara de gula korten, de är ju skit svårt! Knappt så att vi 20+ klarade vissa.



Någon som vet om man kan köpa nyare frågekort bara eller om man måste köpa ett helt nytt spel? Har spelet från 01 och skulle vara roligt med nyare frågor? :)

Sallad och film

Söndagar som ni borde veta vid det här laget är våran myssöndag, svullar söndag. Man äter bara god mat och ser bra filmer till middagen.

Idag blir det pasta/skinksallad. Extra mycket är gjort så vi kan luncha med det i bilen till Umeå imorgon!



Vad äter ni idag?

Promenad i vatten

Tänk om Akleja var som Rambo, bara hoppa i sjön och börja simma men icket.
Så träningen i vattnet vi ska göra varann dag är ingen höjdare tycker hon men det ska nog gå lättare och lättare för varje gång :)





Varit ute och njutit utav solen idag?

Bra pass :)

Passet på gymmet gick riktigt super toppen! Körde bröst och biceps, ökade på lite vikter och var helt själv så det var riktigt avkopplande.



Bröstövning mot chins/dipsmaskinen.

Storumandagarna

(tidsinställt inlägg)

Bjuder på bilder ifrån gårdagen, vi drog en sväng till Storuman och tittade på marknaden med Matte och Linda. Första gången för mig och kom hem med lite saker.
En ny större vattenskål, Akleja fick en ny Hubbert med namnet Stubbe, Robert fick ett par skor. Samt så vann Robert en liten mjukisbjörn åt mig :) hihi















Så en utav tre marknader är avverkade, nästa helg inväntas Hembygdsdagarna och sedan kommer Åselemarknad.

Hur många marknader brukar du åka på?

Solig söndagmorgon

God morgon på er!

Lever någon idag eller ligger allt för många bakfull under täcket?
Själv är jag på topp, jag och Robert hade såg en riktigt läskig film som övergick till en besvikelse i slutet. Farmahouse tror jag den hette.

Har haft lite mys med Akleja nu på morgonen, ska ta morgonrundan med henne och sedan fixa mat för att dra ner till gymmet :) Ska rappa på så jag får njuta utav solstrålarna som har tittat fram :)



Hur startar ni eran Söndag?