Pressa personbästa -

Måndagar är vilodagar från gymmet, att ens tänka tanken att rymmas där inne är som att nej jag skiter i gymmet på Måndagar. Istället trippade vi iväg och såg bio och jag fick en träning i att ta det lugnt, vilket jag faktiskt tycker att jag börjar bli väldigt duktig på!

Idag därimot så tvingades jag med till gymmet direkt efter jobbet. Trött, sliten och halvt hungrig så körde vi igång veckans bröstpass. "Du ska pressa och maxa, 50 kg klarar du" - sa han. När jag var hemma över jul så pressade jag 40 kg och kände mig bäst.
Idag lyckades jag pressa 45 kg, jag kanske var alldeles för snabb tillbaka till att köra tungt sedan axelskadan för drygt två veckor sedan eftersom den sa ifrån rejält men ändå, 45 Kilo! Wiho!

Nytt personbästa i bänkpress på 45 kg, ibland känner man sig så underbart jävla grym och jag känner att träningsvärken kommer sitta fint imorgon.
 

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: