Månadsutmaning, förslag? -

Det är ett gäng som är intresserad utav månadsutmaning.
Konceptet är att under 1 månads gång öva lite mer på en specifik övning för att antingen
- lära sig den
- vidare utveckla övningen
- utmana sig själv

Det kommer vara övningar som innefattar kroppsligstyrka vilket innebär att vem som helst ska kunna vara med och att man kan utföra övningen utan några speciella redskap - man använder det man har tillgång till.
Ett exempel är plankan - antingen om man vill öka upp tiden och så finns det otroligt många varianter man kan köra för att göra den ännu svårare.



Jag vill att alla ska känna sig delaktiga så kommer jag även skapa en hashtag så -
Frågan till er, vad tycker ni den ska heta? Har ni några förslag? Den bör koppla till månadsutmaningen.
Under den hashtagen får vem som vill lägga upp bilder med både framsteg och faceplant (om man är lika klantig som mig^^).  Skulle det vara så att man inte har någon instagram eller inte vill lägga upp bilder offentligt men ändå vill visa upp eller få feedback så finns jag här, på Facebook och mail.

Eftersom jag själv är nybörjare på ganska många övningar så känns det lite extra skoj, jag tycker det är sjukt roligt att kunna dela med mig till er och det är sjukt roligt när jag får kontring av de som fixar det på engång utan att ha testat på det förr eller som vissa av mina avlägsna vänner hakar på och skickar sms JAG KLARADE DET!

Så en passande hashtag, vad tycker ni? Brainstorma och skicka förslag så kör vi igång! :)

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: