Det fixar du lätt -

Hela dagen har jag gått och laddat upp mentalt inför dagens ryggaverkning på gymmet.
Mentalt har jag känt "jag vill inte, gud så jobbigt" men ibland får även jag tvinga mig till gymmet och när tyngre stunderna kommer så sänker jag ribban rejält.

Exempelvis: Gör 10 chins, det fixar du lätt Magda! Du kommer igen nästa vecka! (Jo jag pratar alltid i andra person för att peppa igång mig själv såna här gånger)
När jag väl hade värmt upp, gnuggat handflatorna vita, greppat stången och hävt upp mig själv så kände jag bara mer, mer, mer - så pass mer att jag fick ihop 73 stycken chins varvat med min egna kroppsvikt, exentriska och snoddchins. Jag avslutade med blandade roddövningar och latsdrag.

Detta var helt klart ett väl godkänt första gympass 2015 och mer såna här pass med mer energi ska de bli!
Kom ihåg gott folk's att även gymråttorna har sina perioder när det känns tungt men ack så skönt det känns efteråt! :D


 
 
 

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: